Instituto de Crecimiento Personal
El Placer de Vivir
Coaching Emocional
MINDFULNESS
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MINDFULNESS - Comienza el camino del cambio

 

Comenzamos el 9 de OCTUBRE

¿Necesitas días de 48 horas? ¿No das abasto? ¿Las dificultades y tareas se multiplican? El Mindfulness no hace que tus días sean más largos ni que desaparezcan los imprevistos, pero con él te llevarás algo mucho más valioso: aprenderás a gestionar tu estrés y saber estar en el momento presente con atención plena y consciente, con aceptación y sin juicios. Sentirás que llegas a todo y las dificultades no son tan grandes como las ves; tu mente deja de parlotear y angustiarte, y las preocupaciones desaparecen. 

LUNES Y MIÉRCOLES en tres horarios:

9.30 h   15.30 h   20.30 h

 

¿Qué se consigue con la práctica regular?

• Mejorar el autocontrol ante diferentes situaciones emocionales.

• Potenciar la empatía, asertividad y la comprensión hacia uno mismo y hacia los demás.

• Desarrollar habilidades naturales de resolución de conflictos y reduce la impulsividad.

• Disminuir la ansiedad y el estrés.

• Aumentar la capacidad de darse cuenta o ser consciente de automatismos conductuales.

• Mejorar la memoria y la concentración.

• Aumentar el nivel de satisfacción personal.

• Manejar mejor los imprevistos y fortalecerse ante la adversidad.

 

“ El 10 por ciento es lo que nos pasa en la vida y el 90 por ciento es lo que hacemos con lo que nos pasa”

CUÁNDO

LUNES Y MIERCOLES 

En tres horarios: 9.30h.  15.30h.  20.30h.

 

 

Para inscribirte al taller:RESERVA CURSO TANTRA EN MADRID

PRECIO

Precio: Sesión Media hora 7€ y Bono* de 10 sesiones: 50€ 

 Estamos Preparando más talleres de Crecimiento Personal, si estás interesado acércate a EmocionArte y LLÉVATE UN REGALO

El primer taller de MINDFULNESS el día 9 de OCTUBRE DE 2017 se realizará en

EmocionArte Coaching
C/ Marqués de Urquijo 40
Metro Arguelles

 

Teléfonos: 916449003 
Mail:FORMACION@MITICAVIVENCIAL.ES

*Bono a gastar en un max. de tres meses o para cualquier actividad de Desarrollo Personal.

 

Ten en cuenta que la reserva no esta confirmada hasta que no recibimos el ingreso por el importe del evento en la cuenta de 
Bankinter 0128 0044 91 0100029512 
a nombre de Diego Jiménez
Indicando Nombre + teléfono + fecha taller

Tambien puedes pagar con cualquier tarjeta a través de Paypal, sin ningún coste:

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